মাঝারি এবং স্বল্প তরঙ্গ নীল আলো হল এক ধরনের আলো যার তরঙ্গদৈর্ঘ্য 400nm-480nm পরিসরে অপেক্ষাকৃত উচ্চ দক্ষতা শক্তি। এই তরঙ্গদৈর্ঘ্যের মধ্যে নীল আলো চোখের ম্যাকুলার এলাকায় এন্ডোটক্সিনের মাত্রা বাড়াতে পারে, চোখের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে বিপন্ন করে।
এসব HEV আলোগুলোর রয়েছে ক্ষতিকর প্রভাব । এদের মধ্যে নীল আলো আমাদের শরীরের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোর যে ২৪ ঘণ্টার একটা শরীরচক্র Circadian Rhythm আছে সেটার ব্যাঘাত ঘটায়। শুধু তাই নয়, এর কারণে সাধারণ চক্ষু অবসাদ বা Eye Strain থেকে শুরু করে স্থায়ীভাবে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে।